தூய, இயற்கையாக பிரித்தெடுக்கப்பட்ட மரசெக்கு நிலக்கடலை எண்ணெய் குறைந்த வெப்பநிலையில் தயாரிக்கப்படுகிறது. எங்கள் மரசெக்கு நிலக்கடலை எண்ணெய் நிலக்கடலையின் ஊட்டச்சத்து, இனிமையான நறுமணம் மற்றும் உங்கள் உணவின் சுவையை மேம்படுத்தும் இயற்கையான சுவையைத் தக்கவைக்கிறது.
இலவச டெலிவரி மற்றும் COD கிடைக்கிறது
மரசெக்கில் அழுத்தப்பட்ட நிலக்கடலை எண்ணெய் ஏன் சிறப்பு?
பாரம்பரிய வாகை மரம் அழுத்தும் முறைகளைப் பயன்படுத்தி பிரித்தெடுக்கப்பட்டது, சிறந்த தரமான நிலக்கடலையில் (கடலை) இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, அதிக நன்னெறி கொண்ட விவசாயிகளிடமிருந்து சிறிய தொகுதிகளில் கொள்முதல் செய்யப்படுகிறது, ஒவ்வொரு லாட்டிலும் ப்ரிசர்வேடிவ் இல்லாத தரத்திற்காக உடல் ரீதியாக சரிபார்க்கப்பட்டது, பூஜ்ஜிய இரசாயனங்கள் உள்ளன. வெப்பம் இல்லை சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெய்க்கு சிறந்த மற்றும் ஆரோக்கியமான மாற்று. இந்தியாவில் உள்ள சமையல் எண்ணெய்களில் நிலக்கடலை எண்ணெய் ஒரு பிரபலமான தேர்வாகும். அதிக புகை இருப்பதால், இது பெரும்பாலான பகுதிகளில் வதக்கவும், வறுக்கவும் மற்றும் ஆழமாக வறுக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரே எண்ணெய் மற்றும் பொருட்களின் சுவையை உறிஞ்சாது என்பதால் இது மிகவும் செலவு குறைந்ததாகும்எண்ணெய் மோசமாக எரிக்கப்படாவிட்டால் மர அழுத்தப்பட்ட நிலக்கடலை எண்ணெய் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளதால், நாள்பட்ட நோய்களில் இருந்து பாதுகாக்கும் பலன்களை இது வழங்குகிறது. சுத்திகரிக்கப்படாத வாகை மரம் அழுத்தப்பட்ட நிலக்கடலை எண்ணெயில் ரெஸ்வெராட்ரோல் உள்ளது, இது புற்றுநோய், நரம்பு மண்டல நோய்கள் மற்றும் அல்சைமர் ஆகியவற்றிலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்கும். மரத்தில் அழுத்தப்பட்ட நிலக்கடலை எண்ணெயின் நன்மைகள் சுத்திகரிக்கப்படாத வாகை மரத்தால் அழுத்தப்பட்ட நிலக்கடலை எண்ணெயை உட்கொள்வதன் சில நன்மைகள் இங்கே. 1. இதயத்திற்கு நல்லது நிலக்கடலை எண்ணெயில் வைட்டமின் E, MUFA மற்றும் PUFA அதிகம் உள்ளது. இதை உங்கள் வழக்கமான உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் இருதய நோய்கள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் குறையும். குளிர்ந்த நிலக்கடலை எண்ணெயில் தாவர ஸ்டெரால்கள் உள்ளன, இது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உட்கொள்ளும்போது மாரடைப்பு அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. 2. இரத்தச் சர்க்கரையைக் கட்டுப்படுத்துகிறது நிறைவுற்ற கொழுப்பிற்குப் பதிலாக நிறைவுறாத கொழுப்பை உட்கொள்வது இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை மேம்படுத்துவதோடு இன்சுலின் சுரப்பை மேம்படுத்துகிறது 3. LDL கொழுப்பைக் குறைக்கவும் நிலக்கடலை எண்ணெயில் உள்ள MUFA ஆனது LDL கொழுப்பைக் குறைக்கும் என்று அறியப்படுகிறது.
வெண்மதி மரசெக்கு எண்ணெய்
